浜松生まれ。同志社女子大学卒業。

2011年から独自に開発した体のカタイ人向け、初心者向けのヨガと瞑想クラス「カタヨガ」を主宰。
難しいポーズは使わずに、どんな人でもヨガの本質に繋がると話題になり公式ブログも月間100万PVを超える人気ブロガーになる。

心屋仁之助氏のパートナーとして心屋塾認定講師制度を確立するなど、心屋氏の活躍を公私共にサポート。

2020年、心屋仁之助氏の「心屋」の卒業とともに卒婚。
心理的に心屋を手放した大きな喪失感から一時期は社会活動ができなくなるほどの状態に落ち込む。

そんな最中、心配した友人知人たちから様々な応援を受けて

「自分は何もしなくても愛されている」

ことをこれまでになく深く体感、ライフワークとして20年以上続けてきた禅や瞑想により心の奥にある神性に目覚める。

一人一人が宇宙の創造主として、多次元の存在と繋がり、生まれる前に決めてきた天命を生き切るサポートをしよう！と

「みなかみな世界〜みんな神様〜」
の実現を志す。

2022年、「みなかみな世界へ」を経営理念に株式会社Shankaraを設立。

心理カウンセリング、リーディング、コーチング、誘導瞑想のベストミックスにより心の奥の神性に気づきをもたらす斎名智子にしかできないオリジナル個人セッション
心の透明度を高める「ピュリファイライブセッション」が人気に。

オンラインサロン
「斎名智子のみなかみへ〜魂の家族が集う場所』
を主宰し、これからの時代に求められる「ウーマンオブインテグリティ」というあり方を広め、神性が開花した女性たちを中心とする「やさしい世界」をつくることを目指す。